Autantik.spa
une bulle de bien étre ...
coiffure, barbier , esthétique , massages spa

une bulle de bien étre ... 
coiffure, barbier esthétique massages spa


LES MASSAGES HOMMES FEMMES 

Californien 

30 minutes 40 euros
1h 60 euros
Préconisé pour lutter contre le stress, se relaxer, améliorer sa circulation et sa santé globale en favorisant l’épanouissement psychologique, la technique californienne procure pendant 30 minutes ou  1 heure une sensation de paix propice à l’oubli et au bien-être. Le californien est idéal pour une première expèrience de massage : reposant, la relaxation est optimale provoquant même parfois l’endormissement du patient !
Spécificités

Si le massage californien est véritablement bénéfique pour relâcher les tensions, les douleurs musculaires et offrir un bien-être total, il peut aussi aller chercher dans la mémoire corporelle de la personne massée des émotions cachées. C’est pourquoi ce type de soin est réellement apprécié pour ses propriétés relaxantes, tant au niveau physique que psychologique.


FOOT massage 30 minutes 40 euros

Instaler dans une ambiance de détente dans un  fauteuil massant et luminothérapie dans l'ensemble de la cabine de détente.

Le massage thaï des pieds est un masssage des pieds et du bas des jambes, jusqu'aux genoux. Il comporte une stimulation de points sous la plante du pied à l'aide d'un stick en bois, et un massage de « lignes d'énergie » huiles thailandaise .

durant le masssage supplément traitement gommage des pieds 5 €



Massage REIKI
30 minutes 40 euros Part Emy
Le Toucher-Energétique permet d’entrer dans un état de relaxation et de détente plus profond .
 Il prend une dimension holistique qui dépasse le corps physique et touche l’Être.
C’est un toucher spécifique, fixe et léger. Sa particularité ? Contribuer à la transformation du mal-être de la personne en mieux-être, durant les séances de Reiki.
Avec une interaction si désiré d’un tirage de cartes tarot durant votre séance.

Cupping therapy : se soigner grâce aux ventouses 30 minutes 50 euros 

Grâce aux ventouses, on peut travailler aussi bien sur l’aspect énergétique que mécanique.
Pour l’aspect énergétique, on s’intéresse aux méridiens et aux points d’acupuncture, qui sont généralement situés au niveau du dos. Le but est de réguler l’énergie de certains organes.
On peut également travailler sur le côté mécanique du corps pour soulager notamment les douleurs (torticolis, problèmes de dos). Les ventouses sont efficaces aussi sur les rhumatismes, ou pour venir à bout d’une sciatique. Là aussi pour travailler sur l'aspect mécanique, on sera sur des points situés au niveau du dos, et plus rarement au niveau du ventre. Le praticien peut se focaliser sur des points liés à la rate, au foie ou à l’estomac, en cas de troubles chroniques.
Par exemple, les personnes sujettes aux ballonnements, qui ont une faiblesse digestive, peuvent fa ire appel aux ventouses pour relancer certains organes plus faibles, les renforcer et ainsi optimiser la digestion.
Les ventouses permettent également de se détendre,en travaillant sur les tensions musculaires, et en faisant sauter les blocages aussi bien au niveau des muscles profonds, que des énergies, qui stagnent à certains endroits du corps. On relance en quelque sorte « la machine », en tonifiant ces énergies.
Les vertus de la cupping therapy sont nombreuses, puisque ce serait efficace aussi en cas de troubles du sommeil et cela fonctionnerait contre le rhume. D’ailleurs, on peut constater après une séance, que les marques sont plus foncées au niveau des points liés aux infections respiratoires.
Côté minceur aussi, les bienfaits existent : le patient peut travailler sur l’aspect de la cellulite mais également sur les points en lien avec la prise de poids. Un drainage lymphatique peut aussi être fait. Après avoir « cassé » la cellulite, finir par un palpé roulé manuel permet de compléter la séance.



Aux pierres chaudes sur table 1h 70 euros
D’origine amérindienne et hawaïenne, le massage aux pierres chaudes ou « stone therapy » est une technique de massage utilisant des pierres de basalte d’origine volcanique. Ces pierres, une fois chauffées, procurent une sensation de bien-être et ont différentes vertus thérapeutiques. 

A la bougie 1h 70 euros
le massage à la bougie alterne des moments de douceur et de tonicité pour aboutir à une relaxation totale et entière.
Le massage à la bougie est une technique de massage entièrement moderne qui satisfait simultanément les besoins de bien-être, de détente, de douceur et de chaleur grâce à une approche manuelle et naturelle.
Le massage à la bougie est un massage de bien-être s'inscrivant dans une approche holistique en alternant des manœuvres douces et toniques, pour soulager les maux physiques et psychologiques.

Gel sensation camphre fraicheur 1h 70 euros
soulage les douleurs, apaise les muscles et les articulations.

AROMA massage 70 euros
Le massage relaxant est idéal pour retrouver une détente totale. Associé aux vertus des huiles essentielles ou végétales, il procure une sensation de bien-être et permet d’évacuer tout le stress. 
huiles au choix

Bol tibétain 1H 70 euros
Le massage aux bols chantants est avant tout un moment de relaxation profonde, procurant une sensation de bien-être du corps, de l’esprit et de l’âme. Il contribue à accroître la joie de vivre, la créativité, la vitalité générale en supprimant la peur et les angoisses, en renforçant le système immunitaire, en enlevant toutes sortes de blocages, tensions et affections provoqués par un état de déséquilibre.

  SOIN MILKY CORPS 1h 100 euros 
Le gommage au beurre de sel est gommage du corps entier qui permet de nettoyer l’épiderme des impuretés et des cellules mortes, d’apporter douceur, éclat et vitalité et de prévenir contre le vieillissement prématuré de la peau. Application d’un lait hydratant milky massage provenant de thailande après le soin.

AROMA pochon d herbe massage Chaleur, douceur, sensation d'enveloppement, senteurs exotiques 1h 90 euros

Le massage au pochon d'herbes est une technique de massage originaire du Siam, l’actuelle Thailande, pratiquée depuis des siècles. Elle consiste en l' application sur l'ensemble du corps d'un mélange de plantes aromatiques et d'épices placé dans un tissus de coton.




Massage Sportif 

PART EMY ou ALEX
(arnica + rouleau pression énergique ! décongestion musculaire)
15 minutes 30 euros 
30 minutes 55 euros 
60 minutes 85 euros
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, les massages sportifs n’ont pas que des bienfaits physiques. 
En voici quelques exemples:
Préparer en douceur muscles et articulations avant l’effort
Détecter les tensions, en déduire les postures à corriger
Limiter les courbatures
Retrouver la souplesse et l’élasticité des muscles et articulations
Renouer avec les sensations du corps, mieux le comprendre pour mieux anticiper ses besoins, et donc, éviter les blessures (fractures de fatigue, tendinites, déchirures musculaires…)
Stimuler la circulation sanguine pour une meilleure récupération musculaire et un meilleur rendement
accélérer la récupération des muscles « stressés » par l’effort
Rassurer, réconforter, apporter une relaxation profonde (même hors compétition, chaque sportif subit une pression psychologique par rapport à ses attentes et à ses résultats). 
Le massage lutte également contre la perte de confiance en soit.


Naturiste (45 minutes 70 euros non tantrique)
La nudité pour un massage de bien-être
L’intitulé d’une telle expérience pourrait parler de lui-même. Un massage nu ? Ça doit être une séance de massage où l’on se déshabille pour un moment de plaisir dans un accoutrement des moins élaboré. En réalité le massage nu, c’est beaucoup plus que ça. C’est accepter sa propre nudité face à une inconnue, mais c’est aussi accepter la nudité de cet individu. En effet, le massage naturiste l'est pour les deux parties.
Que vous soyez curieux, ou que vous vouliez passer un moment sensuel avec une belle inconnue, le massage nu est ouvert à tous. Du couple en panne d’inspiration pour ses jeux sexuels, à l’homme d’affaires stressé qui cherche à se détendre, la clientèle des massages naturistes est variée.

Tantra Expérience 



REIKI HOT (30 minutes  60 euros) :
(douche avant uniqement  Pas d huile utilisé durant Votre massage )
 Le Toucher-Energétique permet d’entrer dans un état de relaxation et de détente profonde. Le massage prend une dimension holistique qui dépasse le corps physique et touche l’Être.  Le simple massage du corps physique en devient un toucher global et subtil de tous les corps énergétiques. L’utilisation du Reiki en massage est un atout pour les personnes stressées, en manque d’ancrage, et qui ont besoin de se reconnecter à leur corps et qui se finit par le massage du LINGAM légèrement huilé si désir
A base d’effleurage du bout des doitgs .


Douches avant et aprés votre massage 
*Douche comprises dans vos temps de massage .
Les douche sont faites pour se faire une petites toilettes de fraichissement et aprés pour enlever les huiles .

La découverte (30 minutes 80 euros) :
Pour tous les petits nouveaux en quête de sensualité de douceur de repos rapide et efficace et de nouveauté de
Découverte des sensations Tantrique des mains de vos masseuses! 

Le classique (1h 120 euros) :
Un massage-bien-être fluide, une technique qui procure une détente profonde et un bien-être général, en respectant l’état physique et émotionnel de chacun, à votre rythme et suivant vos limites. Un pur moment de détente, à votre écoute, à la découverte de soi, un voyage intérieur. 

L’éveil des Sens 
Massage naturiste tantrique (1h 120€ ) 
Avec un bandeau sur les yeux pour laisser vos sens en éveil par le touché 
Un monde qui vous fait partir dans l’imaginaire , 
Plus d'effleurages !!
Massage tactile symbiose des zone érogènes 
apparenté à avec la douceur du touché sensuel .

Le Bal Masqué 
Le Bal masqué érotique (1h 13Oeuros)
Une complicité apportée par les yeux Durant le massage.
Pour qui ? le massé qui aime le l’intensité du regard 
L’effet jeux de regard le mystère.
Le voyage vénitien Le charme de Venise, une domination du regard, apportent à la masseuse un coté charmeur, qui vous fera découvrir une personnalité cachée en elle .


Tantra aux pierres chaudes (1h 140 euros)
Les bienfaits du massage aux pierres chaudes sont multiples. Ils permettent notamment de lâcher prise, de détoxifier l’organisme et d’améliorer la circulation sanguine. Plusieurs maladies et certaines douleurs sont également traitées grâce à cette technique de massage, dont :
L’arthrite 
 Les Courbature et douleurs musculaire
Les Maux du dos
L’insomnie 
 Les Troubles circulatoires
Les douleurs musculaires 
Les maladies liées au stress à l' angoisse.
Des pierres Volcanique remplie d’énergie positive fondée sur les besoins naturels.
réchauffes  anti stress , retrouver l’harmonie intérieure effet thérapeutique des pierres une détente profonde 

MILKY MASSAGE  (sud de la thailande) (1H 140 €)

une crème de massage pour le corps laiteux doux hydratante soyeuse velouté douce que du bonheur pour votre corps 

parfum léger.

*En général nous conseillions de faire un gommage avant pour profiter des bienfaits de cette créme onctueuse suppléments 20 €

Exfoliant et stimulant, le gommage est le secret d'une peau en bonne santé. 
Eliminant les impuretés et les toxines, il renouvelle 
la peau et booste l'efficacité 
des soins hydratants.


SENSATION HOT (1h 140 €)
Les bienfaits des températures extrémes de la chaleur ciblée à  la fraicheur
Une élévation locale de la température permet d’activer la circulation sanguine à un endroit précis. 
Le gel que nous utiliserons, servira à stimuler votre désir et améliorer l’érection ou de stimuler le clito.
Ce gel de massage est spécifiquement destiné au massage des Partie intimes.
A base de principes actifs chauffants, et rafraichissants  le gel a pour effet de favoriser le désir masculin ainsi qu'une érection durable.
Pour la femme
Augmente la sensibilité des parties intimes féminines et du clitoris
 
Son action est décuplée grâce aux propriétés stimulantes d'un autre composant important: l'huile de camphre + menthol.
Avec le souffle de votre masseuse profitez des effets glacés et au passage de son corps au chaud .
De quoi mettre en éveil tous les sens.

Prakob Ball HOT pression , massage traditionnel aux herbes thailandaise

(1h 150 €)

( Spéciaux )

Le Prakob Ball est un concentré d'herbes et d'huiles essentielles dans un pochoir, qui, après humidification à chaud, permet relaxation du corps et de l´esprit avec des pression sur des point stratégique du corps.



MASSAGE A LA BOUGIE (1h 150 euros):
Par la magie de la fonte, la cire liquide de la bougie de massage se transforme en huile crémeuse de massage douce et hydratante au contact de la peau.
À la fois naturelle et pure, la bougie renferme des huiles végétales et des huiles essentielles pures aphrodisiaques. Ces dernières agissent positivement en éveillant les sens, adoucissant et nourrissant la peau. 
Cette huile onctueuse et tiède nourrit la peau en profondeur et améliore ainsi le toucher et par conséquent le ressenti. Ce massage combine douceur, effleurages, pressions tirées, à des mouvements larges, fluides et enveloppants tout en procurant plus d'élasticité à l'épiderme.


Le privilège (1h15 160 euros):
La prestation débute par un  passage aux bulles BALNEO (bienfaits thérapeutiques et ses vertus relaxantes, la balnéothérapie) accompagné de la Masseuse ou Masseur
ou   ¼ d’heure de Sauna .
(Liste des avantages d'une séance de sauna :
• Stimule la circulation sanguine. ...
• Détend les muscles, soulage rapidement les muscles après une séance de sport.
• Diminue les raideurs des articulations.
• Sudation qui chasse les toxines accumulées dans l'organisme.)Laissez-vous plonger dans un espace SPA privatif dédié à la relaxation, au bien-être et au délassement.
Inclus une boisson chaude ou froide
Suivi d’une heure de Massage classique , Body-Body, zen ,détente sensuel le tantra expérience.
Laissez-vous transporter par un corps à corps qui mettra vos sens à rude épreuve

Le prestigieux 
(1h30 170 euros)
( 1h 140 euro)
Massage naturiste tantrique réciproque
C’est un échange, une discussion muette entre deux individus qui partagent un moment d’intimité.
Extrêmement envoûtant pour les plus tactile aimant la découverte du corps de la masseuse ou masseur. Ces valeurs sont communes à tous les types de massages, qu’ils soient traditionnels ou plus sensuels.Le massage réciproque est un massage naturiste qui se base sur la technique du massage californien.Cette technique de massage est douce et permet à la personne qui le reçoit de se détendre complètement.
Il permet de se reconnecter à soi-même et de prendre (ou de reprendre) conscience de son corps et des différents membres qui le composent.Mais si vous optez pour un massage réciproque alors les rôles s’inverseront au cours de la séance et c’est ensuite au massé de prendre la main afin de masser et d’apporter du bien-être à l’autre personne.
Il est aussi gratifiant et plaisant de donner un massage que d’en recevoir un, partager un massage réciproque est donc une expérience à vivre au moins une fois dans sa vie. 

Expérience UNIQUE
Le quatuor 30 minutes (120 euros)
4 mains ( 2 praticiennes au choix) 
Le quatuor 1h (220 euros )
4 mains ( 2 praticiennes au choix) 

Le massage 4 mains procure tous les bienfaits que peuvent apporter les massages naturistes et sensuels avec cette note particulière qu’il est exercé par deux talentueuses masseuses fortement expérimentées. Ce qui décuple les vertus du massage par rapport au massage naturiste simple.
C’est une recette exceptionnelle que les salons de massage offrent à ceux qui souhaitent une double intensité de plaisir et de bien-être au cours d’une seule séance.
la merveille des merveilles est offerte par les touches délicates qu’appliquent 4 mains expertes sur tout votre corps, une conjugaison de gestes souples et bien rythmés qui agissent sur les sens, les incitent à se réveiller, à vibrer pour vous faire connaître des frénésies nouvelles. Une double ration de plaisir dont vous pouvez jouir chez l’Autantik Spa


Le pure détente
 ( 1h30 250 euros)
Ressentez les sensations revigorantes d'une détente en balnéothérapie enrichie aux sels de Bains
30 minutes dans les bulles chaudes ou SAUNA faites votre choix
 ou les deux , partagez le temps des éléments de détente mis à disposition.
Une source de jouvence agrémentée par un massage du cuir chevelu vous sera administrée, mais attention... le voyage ne s'arrête pas là, après une petite escale, convolez pour un massage Tantra dune heure dans l’une de nos cabines à thèmes, un massage nu et revigorant qui mettra tous vos sens en émoi.
Avec boisson chaude ou fraîche durant votre Spa possibilité de champagne sur demande et supplément  
Sur demande 

- Alcool 10€ le verre 
- Les softs sont offerts 
-Crément mousseux bouteils 50 €
- Champagne 30€ la coupe
- Bouteille de champagne Laurent Perrier MUM ...100€ 

MASSAGES SPECIAUX 

L'arôma Massage
( 1h15 150 euros)
Massage avec les huiles essentielles qui vous seront proposées et vous pouvez choisir les fragrances olfactif .
Utilisée aussi bien à titre préventif que curatif, l’aromathérapie est une technique qui utilise les propriétés des huiles essentielles pour maintenir ou agir sur notre bien être physique, psychologique et spirituel.
Si les huiles essentielles disposent – chacune – de propriétés bien spécifiques, le recours à l’aromathérapie est conseillé pour soulager les petits troubles du quotidien : stress (à court terme), la fatigue et le sommeil, mais aussi les problèmes de peau, la digestion, sans parler de la migraine et des douleurs articulaires.


Massage tantra thai (aroma massage)  
(1h 160euros) :
 Basé sur le véritable massage thaïlandais avec les appuis et mouvements aux huiles aromatiques tea tree (1h) 
En Thaïlande, le massage se pratique à titre préventif et thérapeutique.  
Il est particulièrement efficace pour traiter les douleurs dorsales, les problèmes de circulation, les maux de tête, les insomnies, les angoisses, la fatigue généralisée, le stress etc.
 Pratiqué régulièrement il rend la vie quotidienne plus harmonieuse, il dénoue les tensions physiques permet également de libérer les émotions négatives. 
Celui-ci était, jadis, pratiqué par des ermites considérés comme médecins de Bouddha originaires d'Inde.
Enfin, une phase d’étirements est également courante dans le cadre des massages thaïlandais.
Voyager avec Nous

NuRU
LE MASSAGE NURU CHEZ L 'AUTANTIK SPA  (1H 160 euros) :
Vous aimerez : Plus de contact peau à peau 
La chaleur humaine
L'Effet raffraichissant 
L’effet des algues lubrifiantes
Plus glissant le charme est plutôt érotique que sensuel .
Effet accentué du lygam du d’un ressenti tout autre.
Cette nouveauté débarque tout droit du Japon, pays où le massage Nuru est une pratique courante. Il consiste à utiliser un gel spécifique à base d'algues nori que les mangeurs de maki connaissent bien, qui permet de décupler les sensations et le plaisir. 
Dans la langue du pays au soleil levant, le terme signifie "glissant". Contrairement aux huiles et gels classiques, le nuru n'est pas collant 
Il s'utilise seul ou mélangé avec de l'eau.  Il est d'ailleurs conseillé  d'avoir recours à de l'eau chaude pour profiter davantage de sa fluidité et de ses sensations.

Massage Tantra Tibétain
(1h 160euros)
Le massage tibétain est un soin complet aux nombreuses propriétés bienfaitrices, qui améliore la santé physique et mentale. Mais, sa principale particularité réside dans le fait qu’il est sonore. Le massage tibétain  autrement appelé le massage aux bols chantants intègre en effet des ondes sonores, chargées de rééquilibrer énergétiquement notre corps.
Le massage tibétain permet avant tout de retrouver l’harmonie et l’équilibre énergétique entre le corps et l’esprit. Grâce aux ondes sonores émises par les bols chantants, les tensions, le stress, la fatigue et les désordres émotionnels de la personne massée sont évacués. Défatiguant et déstressant, ce soin est particulièrement conseillé pour retrouver une bonne vitalité.
Le massage tibétain débute, concrètement, par un massage tonique, constitué de pressions fermes, accompagnées de pétrissage et de frictions, dont le but est de dénouer le corps, de l’assouplir pour libérer son énergie. 
Nous insisterons sur le chakras Sacral chakra du sexe.


Le 50 nuances autantik
30 minutes 110 euros  (1h 170 euros )

Massage de domination Douce pour les personnalités en quête de sensations toutes autres.
Elles ne font que nous procurer une jouissance fantasmatique exemple :
La cire, qui chauffe délicieusement la peau, transformant les tétons en petits boucliers turgescents
Le martinet parfait est en cuir et possède cent lanières qui chauffent la peau comme un bain à remous... Un véritable tourbillon de plaisir.
La flagellation serait un remède connu contre l'impuissance et la baisse de libido
Le bâillon pour un air vulnérable
La cagoule pour s’amuser à être quelqu’un d’autre
Les menottes : mignon ou fripon ?
 Les talons aiguilles vous excite
Vous avez un fantasme hors du commun ? Les pieds, être soumis etc… Il n y a pas de honte à avoir et laisser exprimer votre folie douce ! Tout en restant érotique et sensuelle, que je sois habillée ou nue, je satisferais vos désir particulier, tout en restant dans le respect de l’autre bien évidemment.
Laissez-moi vous guider dans ce jeu érotique. Vous aimez qu’on vous domine ? Je serai donc votre maitresse, vous aimez jouer avec les pieds ? Je vous offrirai les miens… faites-moi confiance et nous partagerons ce moment coquin et érotique.


Pour Les couples et Le Spa



TANTRIQUE FEMMES MEME PRIX que les HOMMES

avec masseuse ou masseur

les possibilités de massage pour les couples:
-  chacun dans une cabine 
- possibilité d'admirer le partenaire se faire masser 
- possibilité de participer au début du massage  
-Cabine Double 

SPA privatif 2 personnes

30 minutes 50 €
 
1H 80€    

1h30 110€ Balnéo et sauna  

(boissons offertes et collations fruits bonbons gourmandises ...)
peut être combiné avec un tantra sur demande ! 

 ! sur demande !
Alcool le verre 10 €
Soft offert 
Champagne 30 € la coupe
décoration
 ex pétale de rose bouquet de fleurs ... sur demande...
Bouteille de champagne Laurent pierrier 100

massage tantra femme
muscle massage musculation body


Autantik SPA a domicile dans les événement sportif ou autre événements exemple : 

En entreprise  au bureau ... possible sur demande

Le Sportif  :

*15 minutes 30 euros

*30 minutes 55 euros

*1 heures 85 euros



MASSAGE SIMPLE (A domicile Possible part masseuse ou masseuse  )


Massage REIKI ( tirage Tarot)

30 minutes 40 euros Part Emy


Massage Californien Suédois (non tantrique ) 

30 minutes 40 euros

60 minutes 65 euros 


Masseuse ou Masseur SUR PHOTO a GAUCHE au choix

si déplacement + de 20 kilomètre frais 10 euros pour 15 klm

Vous avez dit « massage »?
Ce n’est peut-être pas un hasard si tous les sportifs de haut niveau, du gladiateur au serveur du bistrot d’en bas (si, si, c’est un sport. Essayez de porter un plateau de 15 chopes de bières pleines, 7 heures par jour, la main à plat, à hauteur de votre épaule, vous verrez) ont eu un jour ou l’autre recours au massage.

Ne vous êtes-vous jamais massé vous-même le creux de l’épaule ou la nuque après avoir passé 8 heures d’affilée sur votre ordinateur (pour terminer le compte-rendu en 3 langues de votre dernière réunion avec le responsable marketing de votre boite évidemment, pas du tout sur Facebook)?

Ne vous êtes-vous jamais surpris à frotter un muscle courbaturé ou un tendon échauffé après un entrainement intensif (à la fin duquel vous avez un tout petit peu oublié de vous étirer)?
Si?
Il faut dire « si », parce que le « non », personne n’y croit, et ça ruine la chute.
Donc: SI, vous l’avez tous fait.
Et bien bonne nouvelle, vous avez déjà eu droit à l’introduction aux bienfaits du massage, ceux que le corps vous demande et vous commande inconsciemment.
Vous en connaissez certainement quelques-uns, mais peut-être pas tous. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, les massages sportifs n’ont pas que des bienfaits physiques. En voici quelques exemples:
Préparer en douceur muscles et articulations avant l’effort
Détecter les tensions, en déduire les postures à corriger
Limiter les courbatures
Retrouver la souplesse et l’élasticité des muscles et articulations
Renouer avec les sensations du corps, mieux le comprendre pour mieux anticiper ses besoins, et donc, éviter les blessures (fractures de fatigue, tendinites, déchirures musculaires…)
Stimuler la circulation sanguine pour une meilleure récupération musculaire et un meilleur rendement
Stimuler la circulation lymphatique
Activer les capteurs biochimiques limitant l’inflammation musculaire après un effort intensif
Améliorer la capacité des cellules musculaires à produire de nouvelles mitochondries (organites cellulaires qui jouent un rôle important dans la production d’énergie) et donc, accélérer la récupération des muscles « stressés » par l’effort
Rassurer, réconforter, apporter une relaxation profonde (même hors compétition, chaque sportif subit une pression psychologique par rapport à ses attentes et à ses résultats. Le massage lutte également contre la perte de confiance en soi)